Muutos on mahdollinen, kun tulet tietoiseksi itsestäsi

Omaa elämääni tarkastellessani olen tullut siihen lopputulemaan, että olen sukupolvien tuotos. Esivanhempien valinnat heijastavat jääväämättä nykyhetkeen, jos sukupolvien ketjua ei olla katkaistu. Niin monet viisaat toistavat sitä, että jos haluat olla onnellinen niin itsensä tunteminen on ensimmäinen askel muutokseen.

Kun tulet tietoiseksi omasta "ohjelmoinnista", voit vapautua tunteista, jotka ohjaavat haitallisesti elämääsi. Esimerkiksi myrkyllinen häpeä estää niin monia ihmisiä yrittämästä. Myrkyllinen häpeä sanoo, että olet huono ja sinua ei hyväksytä, vaikka kyse on todellisuudessa sinuun "ohjelmoidusta" häpeätaakasta, joka ei sinulle kuulu. Tunnistatko tilanteen elämässäsi, että et voi kertoa totuutta tuttavallasi, koska pelkäät torjutuksi tulemista. Niin monesti omat toiveet ja tarpeet jäävät tulematta esiin, koska emme uskalla olla totta.

Vapauden, rohkeuden, jämäkkyyden, itsensä puolella olemisen sekä muut rakentavat tunteet pääsevät esiin, kun ymmärrät itseäsi. Kun ymmärrät itseäsi niin ymmärrät myös muita. Silloin alat kunnioittamaan omia tarpeitasi ja ilmaiset niitä läheisillesi myös selkeästi.

Tämä muutos on aina prosessi, jota ei voi tehdä yksin. Ihminen on sosiaalinen olento ja elämme suhteessa muihin ihmisiin. Jokainen suhde muodostaa myös roolin, jonka kautta liitymme muihin ihmisiin. Ihmisellä on usein useita rooleja, joita hän tiedostamattaan valitsee. Usein olemme oppineet nämä roolit jo lapsena. Esimerkiksi parisuhteessa toistamme tiedostamattaan vanhemmiltamme opittuja rooleja. 

Kun roolimme vaihtuvat tilanteiden mukaan ja jos meiltä puuttuu kaikkia rooleja yhdistävät arvot ja periaatteet, kuten hyväntahtoisuus, olemme pulassa. Elämästä tulee sekavaa ja olemme kuin "tuuliviirejä". Tällainen vanhempi tuottaa lapselleen ristiriitaisen kiintymyssuhteen. Ihminen, jolla on vahva häpeäidentiteetti, joutuu vaihtamaan roolinsa lisäksi myös tilanteeseen sopivia arvoja.

Ratkaisuna elämän haasteisiin, olivatpa ne mitä tahansa, voidaan tunnistaa sukupolvien ketjussa kulkenut "ohjelmointi", josta on mahdollisuus luopua ja luoda tilalle uusi palveleva ohjelmointi. Jos koet, että haluat tarkastella omaa elämääsi ja tulla tietoiseksi itsestäsi niin tervetuloa luokseni. Joskus solmut aukeavat nopeasti, joskus ne vievät aikaa. Muutos on kuitenkin varmaa.